ゆい〜るの例会記録でもつけよう。無意識は忘れていない。おそらく。夢でも見よう。敢えて浅い睡眠をとるのも方法かもしれない。身体と精神、どちらを優先するか。

余裕がない気がする。周囲も、自分も。漏れ聞こえる鬱屈した会話を受け容れられない自分がいる。ベランダに出て、深呼吸して、ストレッチして、散歩する。すると今まで見てなかったものが見えてくる。あとは元気な人に元気をもらえれば、と他力本願してみる…