腹が立つとき、気分が悪いとき、なぜ自分が腹が立っているのか、なぜ気分が悪いのか考える。そこで改めて自分はどんな事実に、どんな理由で腹を立てるのか認識する。ああそうか、自分はそういう人間なんだ、そう自分を振り返る。 いったい何に苛立っているの…
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